Domácí wellness pro zdraví i pohodu

Výhody domácího wellness jsou zcela evidentní. Relaxovat a užívat zdraví prospěšných procedur můžete, kdykoliv se vám to hodí, a navíc v klidu domova. Nemusíte nikam jezdit ani platit vstupné. Vybavení domácího wellness může být takové, jaké si přejete či podle toho, kolik do něj chcete investovat. Vzhledem k tomu, že mluvíme o „domácím“ prostředí, pak důležitým a určujícím faktorem může být velikost místa, ve kterém wellness můžete zřídit. Není ovšem podmínkou, abyste vlastnili rozlehlý rodinný dům. Postačí i skromnější prostory a svůj wellness kout můžete mít při troše snahy i v městském bytě.

Co je vlastně wellness

Jak se můžete dočíst ve Wikipedii, „wellness je velice široký pojem, obsahující jak stránku ducha, tak těla. Primárně slovo wellness znamená cestu k souladu mysli, duše a těla. Cílem je, aby se člověk cítil dobře, což by tedy mělo plynout z duševní, fyzické, okolní a sociální pohody“. Domácí prostředí, resp. domácí pohoda je tedy jedním z velmi důležitých faktorů, základ úspěchu všech dalších relaxačních a očistných procedur.