Venkovní rolety jako doplněk exteriéru vašeho domu či bytu vám bude užitečné i jindy než za slunečného dne. Pokud v noci špatně spíte nebo se hodiny jen převalujete sem a tam, může to být právě stínění, které vám pomůže znovu najít klidný a hluboký odpočinek.
Dopřejte si pořádnou tmu
Tma je pro lidské zdraví zcela nezbytná. Se západem slunce a ubýváním světla se začne v těle tvořit hormon spánku, melatonin. A díky němu se tělo připravuje na odpočinek: uvolní se nám svaly, klesne teplota těla a klasicky se začneme cítit ospalí.
