Skip to content

Deset tipů pro báječné spaní

Velká postel, ticho a pilulka rohypnolu nejsou dostatečným receptem na to, jak se dobře vyspat. Ložnice se musí stát oázou harmonie ve vašem bytě. Jak na to? O rady a tipy jsme požádali odborníka, Martinu Jelínkovou ze Studia zdravého spaní.

Obsah článku

1) Ložnice se většinou v domě nachází v klidové zóně oddělené od společné obývací části. Ovlivňuje kvalitu spánku také orientace ke světovým stranám? Doporučila byste raději orientaci na východ, která je u nás nejběžnější, nebo jiným směrem?

JMP – Studio zdravého spaní nabízí ložnici Sydney v provedení světlý dub a wengé, postel o šířce 160 a 180 cm a délce 200–220 cm.Každému může vyhovovat něco jiného, kdo rád brzy vstává („skřivan“), možná bude mít raději ložnici umístěnou na východ, kdo vstává později („sova“), bude chtít ložnici spíše umístěnou na západ. Na druhou stranu aktuální světelné podmínky vyřeší kvalitní zastínění oken, takže ani do ložnice orientované na východ nemusí ráno svítit slunce. Z jiného hlediska – ložnice orientovaná např. na jihozápad bude určitě „teplejší“ místností než ložnice orientovaná na sever nebo východ. Jako zásadnější bych viděla to klidové umístění, jak v rámci domu (bytu), tak vzhledem k orientaci – raději ložnici orientovat do zahrady než do ulice. 

Kontakty na firmy a skrytý text se zobrazí až po registraci a přihlášení.

Square Banner

300 × 300 px

Odebírejte newsletter

Nechte si posílat novinky a inspiraci ze světa bydlení

PARTNEŘI WEBU

MUJDUM MUJDUM STAVBAWEB IMATERIALY RODINYDOM BMONE
Copyright © BUSINESS MEDIA ONE, s. r. o. 2006–2025