Aerobní stroje jako je rotoped, ergometr nebo crossový trenažér můžete umístit i do obytných prostor, jako je obývací pokoj, pokoj pro hosty nebo hala. Budete se tak potit (možná i záměrně) zapojeni do víru rodinného dění. V tomto případě stojí za to vybírat cvičební vybavení nejen podle funkcí, ale také podle velikosti a vzhledu. Některé renomované firmy nabízejí i kousky designově ztvárněné, takže mohou interiéru do jisté míry i slušet.
Kde se pořádně zapotit
V klidových částech domu, jako je ložnice, pracovna nebo pokoj pro hosty, budete mít na cvičení více soukromí. Vyžaduje to ale dostatečný prostor nejlépe s oknem odvráceným do přírody. Pokud nemáte dost místa nebo vám nevyhovuje mít nářadí neustále na očích, je dobré pořídit si takové cvičební pomůcky, které lze snadno složit a jednoduše uklidit. Cvičební stroje by rozhodně neměly v bytě překážet. Například pro rotoped v ložnici musíte najít takové místo, abyste pohodlně prošli kolem postelí a mohli naplno otevírat skříně.
