Na změny teplot jsme citliví, proto potřebujeme venkovní stínění

V posledních letech počet tropických dnů (teplota vzduchu 30 °C nebo vyšší) a tropických nocí (min. 20 °C) výrazně vzrostl i v našem mírném podnebném pásu, což se samozřejmě promítá do teplot v našich domovech. „Příliš vysoká teplota interiéru může mít negativní dopady na zdraví. Pobyt v přehřátých prostorách zatěžuje kardiovaskulární systém, zvyšuje riziko dehydratace, narušuje spánek, způsobuje kolísání krevního tlaku nebo může vyvolat migrénu u vnímavých jedinců. Tím, že se vlivem globálního oteplování zvyšuje venkovní teplota, roste samozřejmě i teplota v interiérech, což je nebezpečné, proto jakékoliv opatření snižující vnitřní teplotu je v dnešní době na místě,“ vysvětluje  MUDr. Dominika Danielová. Podle různých odborných studií se ideální teplota interiéru pohybuje mezi 18–22 °C, přičemž na spánek je vhodná teplota spíše nižší, okolo 16–19 °C.